Fichas de asignaturas 2015-16
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NUEVAS TENDENCIAS DEL FITNESS Y EL WELLNESS |
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Asignatura |
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Profesorado |
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Competencias |
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Resultados Aprendizaje |
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Actividades Formativas |
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Sistemas de Evaluación |
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Contenidos |
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Bibliografía |
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Código | Nombre | |||
Asignatura | 41120037 | NUEVAS TENDENCIAS DEL FITNESS Y EL WELLNESS | Créditos Teóricos | 4 |
Título | 41120 | GRADO EN CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y DEL DEPORTE | Créditos Prácticos | 2 |
Curso | 4 | Tipo | Optativa | |
Créd. ECTS | 6.00 | |||
Departamento | C132 | DIDACTICA DE LA EDUCACION FISICA, PLASTICA Y MUSICAL |
Si desea visionar el/los fichero/s referente/s al cronograma sobre el número de horas de los estudiantes pulse sobre su nombre:
Requisitos previos
- El alumno/a con nacionalidad distinta a la española debe poseer el B1 en español. - Carácter presencial de la asignatura. La asistencia a clase es obligatoria. Tanto a las clases teóricas como prácticas. - Código ético: las conductas de "plagio" en las actividades teóricas y prácticas son éticamente reprobables. Asimismo las conductas irrespetuosas hacia los miembros de la comunidad universitaria están fuera del código ético de esta asignatura.
Recomendaciones
Asistencia y participación en clase. Consultar bibliografía. Consultar información en el campus virtual.
Profesorado
Nombre | Apellido 1 | Apellido 2 | C.C.E. | Coordinador | |
JOSÉ | CASTRO | PIÑERO | TITULAR DE UNIVERSIDAD | N |
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DAVID | JIMENEZ | PAVON | PROFESOR AYUDANTE DOCTOR | S |
Competencias
Se relacionan aquí las competencias de la materia/módulo o título al que pertenece la asignatura, entre las que el profesorado podrá indicar las relacionadas con la asignatura.
Identificador | Competencia | Tipo |
CBB5 | Conocer y comprender los efectos de la práctica del ejercicio físico sobre la estructura y función del cuerpo humano. | GENERAL |
CBB6 | Conocer y comprender los efectos de la práctica del ejercicio físico sobre los aspectos psicológicos y sociales del ser humano | GENERAL |
CES2 | Capacidad para identificar los riesgos que se derivan para la salud en el desarrollo de las actividades físicas- deportivas | ESPECÍFICA |
SES3 | Revisar y analizar las bases teóricas de la prescripción de ejercicio físico para la salud y su adecuación en sus diferentes programas en función de la población a tratar. | ESPECÍFICA OPTATIVA |
SES4 | Conocer las bases para una correcta prescripción de programas de actividades físicodeportivas orientados a la salud en diferentes poblaciones y saber realizar adaptaciones específicas | ESPECÍFICA OPTATIVA |
Resultados Aprendizaje
Identificador | Resultado |
R3 | El alumno es capaz de identificar los fundamentos básicos de las nuevas tendencias del fitness y el wellness, para impartir clases adaptadas a la edad, nivel y características del grupo o el individuo. |
R4 | El alumno es capaz de realizar trabajos de profundización y síntesis a partir de búsqueda en las fuentes bibliográficas fundamentales relacionadas con las actividades físicas de fitness y wellness. |
R1 | El alumno es capaz de reconocer el papel de las nuevas tendencias en fitness y wellnes en la creación de hábitos de vida saludables. |
R2 | El alumno es capaz de reconocer los distintos tipos de actividades físicas de fitness y wellness, saber cuáles son sus características y valorar sus posibilidades de aplicación en función del contexto, las características del practicante, y los objetivos a lograr. |
Actividades formativas
Actividad | Detalle | Horas | Grupo | Competencias a desarrollar |
01. Teoría | 32 | CBB5 SES3 SES4 | ||
02. Prácticas, seminarios y problemas | - Desarrollo de sesiones prácticas donde se pondrán en escena los temas tratados y desarrollados en la parte teórica, incidiendo en las conexiones existentes entre ambas. |
12 | CBB5 CBB6 CES2 | |
06. Prácticas de salida de campo | 4 | |||
10. Actividades formativas no presenciales | -Plataforma virtual. -Ampliación y estudio del temario con la bibliografía recomendada -Trabajo en grupos reducidos e individual -Actividades formativas externas complementarias de la asignatura |
87 | Reducido | CBB5 CES2 SES4 |
11. Actividades formativas de tutorías | Reuniones tutor/alumnos para, de forma personalizada o en grupos reducidos, aconsejar o resolver dudas sobre la asignatura y el proceso de aprendizaje. Corrección de trabajos. |
10 | Reducido | SES3 SES4 |
12. Actividades de evaluación | - Control de conocimientos - Examen de la materia - Entrega de trabajos |
5 | CBB5 CBB6 SES3 SES4 |
Evaluación
Criterios Generales de Evaluación
Evaluación de los contenidos teóricos y practicos relativos a la asignatura donde se refleje la adecuación, claridad, coherencia y precisión de las respuestas. - Nivel y calidad de la participación e intervención grupal e individual. - Nivel de búsqueda, profundización y desarrollo de los trabajos propuestos. Asistencia: Se considera la asistencia a clase imprescindible dado que ni el aprendizaje consolidado ni su comprobación son posibles sin ella. Las faltas, justificadas o no, más allá del 20% (20% de las sesiones teóricas y 20% de las sesiones prácticas) establecido o la carencia de trabajos solicitados impedirán la superación de la asignatura. Para acceder al examen, el alumno ha de haber cumplido con los requisitos de asistencia expresamente fijados en el instrumento de programación de la asignatura regulado en la normativa de la Universidad de Cádiz por la que se establece el régimen de la planificación docente (art. 2.1del Reglamento por el que se regula la evaluación del alumnado de la Universidad de Cádiz según Acuerdo del Consejo de Gobierno adoptado en su sesión de 13 de febrero de 2009; BOUCA núm. 90, de 25 de febrero). Expresamente se recuerda que los trabajos, alternativa que contempla junto a los exámenes orales y escritos, en ningún caso podrán ir en detrimento de la participación activa en las clases y actividades presenciales (art. 6.2). El alumno/a no podrá presentarse a examen sin haber cumplido con los criterios de asistencia establecidos. Trabajos: La aprobación de la asignatura requiere también además de laspresentación de diferentes trabajos recogidos en la ficha de la asignatura. La carencia de los mismos impedirán aprobar la asignatura, aún a pesar de lasuperación satisfactoria de la prueba de examen.Imposibilidad temporal para realizar las prácticas: En los casos justificados por lesión u otra causa médica que no permitan al alumno la realización de lasactividades prácticas. Este deberá presenciarlas e implicarse en la medida de loposible y aconsejable en la misma. En el caso de que su lesión le haya impedidorealizar más del 50% de las sesiones prácticas, estas quedarán supeditadas a lasuperación de una prueba práctica final. Alumnos repetidores:Deberán solicitar un informe al profesor que impartió la asignatura suspendida (encaso de ser diferente) donde se indicarán los apartados superados (asistencia,trabajos, exámenes u otras actividades incluidas en el apartado sistemas deevaluación de la ficha de la asignatura). En el caso de que algunos de esos apartados este suspenso deberá acogerse a los siguientes criterios: a)Asistencia: estarán exentos de asistir a clase si el profesor queimpartió la asignatura durante el anterior curso académico informa que haasistido regularmente a clase y no ha superado el porcentaje máximo deinasistencias a las sesiones teóricas y/o prácticas. b)Trabajos pendientes: el alumno deberá ponerse en contacto con elprofesor que imparta la asignatura durante ese curso académico para aportar lostrabajos correspondientes al año en curso. c)Exámen: se examinará junto con sus compañeros en la convocatoria queestime oportuna en base al programa aprobado para la asignatura durante ese cursoacadémico. Al alumno repetidor se le respetaran los apartados a), b) y c) únicamente duranteun año académico, a excepción de las prácticas que se mantendrán. Erasmus:aquellos alumnos que habiendo participado en una convocatoria Erasmushayan suspendido alguna de las asignaturas previstas para su convalidación dentrode este programa. Podrán presentarse durante el mismo curso académico durante elque fueron Erasmus, a la convocatoria de exámen de la asignatura homóloga delGrado en CC de la Actividad Física y el Deporte de la UCA. Pero para ello deberánaportar informe del Coordinador Erasmus de la Universidad de destino donde consteque ha realizado las prácticas de esa asignatura, así como el visto bueno de suCoordinador Académico Erasmus. Además deberá acogerse a los criterios deevaluación recogidos en la ficha de la asignatura (trabajos u otras actividades recogidas en el apartado sistemas de evaluación). Se deja a criterio del profesorde la asignatura la adaptación de los requisitos del trabajo grupal/individual oalguna otra actividad que requiera ser realizada en grupo.
Procedimiento de Evaluación
Tarea/Actividades | Medios, Técnicas e Instrumentos | Evaluador/es | Competencias a evaluar |
Elaboración de trabajos grupales sobre contenidos referentes a la asignatura. | Desarrollo y profundización en el tema, estructura, claridad de conceptos, bibliografía, webgrafia y bases de datos consultados. |
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CBB5 SES3 SES4 |
Examen escrito de los contenidos teóricos impartidos | Examen escrito |
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CBB5 CBB6 CES2 |
Información del alumnado | Realización y entrega de actividades durante el desarrollo de la asignatura. |
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Participación activa e implicación en las actividades de la asignatura por parte del alumno. | Observación y anotación directa por parte del profesor. |
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CBB5 CES2 SES3 |
Trabajo individual | Desarrollo y razonamiento de diferentes actividades planteadas durante el curso. |
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CBB5 CES2 |
Procedimiento de calificación
1-Trabajo grupal: 20%. 2-Trabajo individual: 20%. 3-Examen escrito: 50%. 4-Información del alumnado y aportaciones: 5% 5-Observación Directa: 5% La evaluación positiva de la asignatura requiere cumplir los criterios de asistencia de las actividades formativas presenciales y superar los apartados 1,2 y 3 de la evaluación. Se tendrá en cuenta las faltas de ortografia en la valoracion de los diferentes apartados. El coordinador podrá proponer la elaboraión de trabajos voluntarios sin perjuicio de del 100% de la calificación obligatoria.
Descripcion de los Contenidos
Contenido | Competencias relacionadas | Resultados de aprendizaje relacionados |
1.- Marco conceptual y tendencias en el fitness y el wellness. |
CBB5 SES3 | R1 R2 |
2. Actividades de fitness y wellness. |
CBB5 CBB6 CES2 SES4 | R3 R4 |
3. Nuevas tendencias del fitness y wellness. |
CBB6 SES3 SES4 | R4 R1 |
4. Materiales en el ámbito del fitness y el wellness. |
CES2 SES3 SES4 | R3 R1 R2 |
Bibliografía
Bibliografía Básica
Por la propia naturaleza de la asignatura, nuevas tendencias en fitness, se utilizará bibliografía muy reciente, lo último que haya publicado en cada uno de los temas tratados.
Una de las fuentes bibliográficas por excelencia para la asignatura es la revista del ACSM centrada en fitness:
ACSM's Health & Fitness Journal: http://journals.lww.com/acsm-healthfitness/pages/default.aspx
Así como otras fuentes científicas relevantes:
Información relacionada con el fitness publicada en revistas científicas indexadas en el JCR. Buscar en: Web of knowledge (Acceder desde la UGR, local o remotamente):
http://www.accesowok.fecyt.es/ o www.pubmed.com
American College of Sports Medicine: www.acsm.org
National Institutes of Health: http://health.nih.gov/
Academy of Nutrition and Dietetics (anteriormente American Dietetic Association): http://www.eatright.org/
American Heart Association: http://www.heart.org/HEARTORG/
American Medical Association: http://www.ama-assn.org/ama
LIBROS DE REFERENCIA
Earle, Roger W. Baechle, Thomas R. (2008) Manual NSCA. Fundamentos del Entrenamiento Personal. Paidotribo.
American College of Sports Medicine. (2011). ACSM's Complete Guide to Fitness & Health. Champaing,IL: Human Kinetics.
Bouchard C, Blair SN, Haskell WL. (2006). Physical activity and health. Champaing, IL: Human Kinetics.
Otros libros interesantes en Fitness & Salud, ver: http://www.humankinetics.com/fitness-and-health
Bibliografía Específica
Por la propia naturaleza de la asignatura, Nuevas Tendencias del Fitness y el Wellness, se utilizará bibliografía muy reciente, lo último que haya publicado en cada uno de los temas tratados.
Una de las fuentes bibliográficas por excelencia para la asignatura es la revista del ACSM centrada en fitness:
ACSM's Health & Fitness Journal: http://journals.lww.com/acsm-healthfitness/pages/default.aspx
Así como otras fuentes científicas relevantes:
Información relacionada con el fitness publicada en revistas científicas indexadas en el JCR. Buscar en: Web of knowledge (Acceder desde la UGR, local o remotamente):
http://www.accesowok.fecyt.es/ o www.pubmed.com
American College of Sports Medicine: www.acsm.org
National Institutes of Health: http://health.nih.gov/
Academy of Nutrition and Dietetics (anteriormente American Dietetic Association): http://www.eatright.org/
American Heart Association: http://www.heart.org/HEARTORG/
American Medical Association: http://www.ama-assn.org/ama
Bibliografía Ampliación
Fuentes divulgativas
Fitness Magazine: www.fitnessmagazine.com/
About.com: http://www.about.com/health
ExRx.Net: http://www.exrx.net/
FitWatch: http://www.fitwatch.com/
Calori count: http://caloriecount.about.com/
Health & Fitness Sports Magazine: http://www.healthandfitnessmag.com/
Fitness videos: http://www.collagevideo.com/ y http://www.videofitness.com/
Revista SportLife: http://www.sportlife.es/
Algunas de las grandes Cadenas Internacionales de Centros Fitness
http://www.goldsgym.com/ (Interesante: ver Cardio Cinema: http://www.goldsgym.com/cardiocinema/ )
http://www.fitnessfirst.com/
http://www.24hourfitness.com/
Algunas de las grandes cadenas/centros fitness en España:
http://www.wefitnessclub.es/
http://www.virginactive.es/
http://www.go-fit.es/
http://www.o2centrowellness.com/
http://ionfit.es/
El presente documento es propiedad de la Universidad de Cádiz y forma parte de su Sistema de Gestión de Calidad Docente. En aplicación de la Ley 3/2007, de 22 de marzo, para la igualdad efectiva de mujeres y hombres, así como la Ley 12/2007, de 26 de noviembre, para la promoción de la igualdad de género en Andalucía, toda alusión a personas o colectivos incluida en este documento estará haciendo referencia al género gramatical neutro, incluyendo por lo tanto la posibilidad de referirse tanto a mujeres como a hombres.