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Fichas de asignaturas 2015-16


NUEVAS TENDENCIAS DEL FITNESS Y EL WELLNESS

Asignaturas
 

  Código Nombre    
Asignatura 41120037 NUEVAS TENDENCIAS DEL FITNESS Y EL WELLNESS Créditos Teóricos 4
Título 41120 GRADO EN CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y DEL DEPORTE Créditos Prácticos 2
Curso   4 Tipo Optativa
Créd. ECTS   6.00    
Departamento C132 DIDACTICA DE LA EDUCACION FISICA, PLASTICA Y MUSICAL    

 

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Requisitos previos

- El alumno/a con nacionalidad distinta a la española debe poseer el B1 en
español.
- Carácter presencial de la asignatura. La asistencia a clase es obligatoria.
Tanto a las clases teóricas como prácticas.
- Código ético: las conductas de "plagio" en las actividades teóricas y prácticas
son éticamente reprobables. Asimismo las conductas irrespetuosas hacia los
miembros de la comunidad universitaria están fuera del código ético de esta
asignatura.

 

Recomendaciones

Asistencia y participación en clase.
Consultar bibliografía.
Consultar información en el campus virtual.

 

Profesorado

Nombre Apellido 1 Apellido 2 C.C.E. Coordinador  
JOSÉ CASTRO PIÑERO TITULAR DE UNIVERSIDAD N
DAVID JIMENEZ PAVON PROFESOR AYUDANTE DOCTOR S  

 

Competencias

Se relacionan aquí las competencias de la materia/módulo o título al que pertenece la asignatura, entre las que el profesorado podrá indicar las relacionadas con la asignatura.

Identificador Competencia Tipo
CBB5 Conocer y comprender los efectos de la práctica del ejercicio físico sobre la estructura y función del cuerpo humano. GENERAL
CBB6 Conocer y comprender los efectos de la práctica del ejercicio físico sobre los aspectos psicológicos y sociales del ser humano GENERAL
CES2 Capacidad para identificar los riesgos que se derivan para la salud en el desarrollo de las actividades físicas- deportivas ESPECÍFICA
SES3 Revisar y analizar las bases teóricas de la prescripción de ejercicio físico para la salud y su adecuación en sus diferentes programas en función de la población a tratar. ESPECÍFICA OPTATIVA
SES4 Conocer las bases para una correcta prescripción de programas de actividades físicodeportivas orientados a la salud en diferentes poblaciones y saber realizar adaptaciones específicas ESPECÍFICA OPTATIVA

 

Resultados Aprendizaje

Identificador Resultado
R3 El alumno es capaz de identificar los fundamentos básicos de las nuevas tendencias del fitness y el wellness, para impartir clases adaptadas a la edad, nivel y características del grupo o el individuo.
R4 El alumno es capaz de realizar trabajos de profundización y síntesis a partir de búsqueda en las fuentes bibliográficas fundamentales relacionadas con las actividades físicas de fitness y wellness.
R1 El alumno es capaz de reconocer el papel de las nuevas tendencias en fitness y wellnes en la creación de hábitos de vida saludables.
R2 El alumno es capaz de reconocer los distintos tipos de actividades físicas de fitness y wellness, saber cuáles son sus características y valorar sus posibilidades de aplicación en función del contexto, las características del practicante, y los objetivos a lograr.

 

Actividades formativas

Actividad Detalle Horas Grupo Competencias a desarrollar
01. Teoría
32 CBB5 SES3 SES4
02. Prácticas, seminarios y problemas
- Desarrollo de sesiones prácticas donde se
pondrán en escena los temas tratados y
desarrollados en la parte teórica, incidiendo en
las conexiones existentes entre ambas.
12 CBB5 CBB6 CES2
06. Prácticas de salida de campo
4
10. Actividades formativas no presenciales
-Plataforma virtual.
-Ampliación y estudio del temario con la
bibliografía recomendada
-Trabajo en grupos reducidos e individual
-Actividades formativas externas complementarias
de la asignatura
87 Reducido CBB5 CES2 SES4
11. Actividades formativas de tutorías
Reuniones tutor/alumnos para, de forma
personalizada o en grupos reducidos, aconsejar o
resolver dudas sobre la asignatura y el proceso
de aprendizaje.
Corrección de trabajos.
10 Reducido SES3 SES4
12. Actividades de evaluación
- Control de conocimientos
- Examen de la materia
- Entrega de trabajos
5 CBB5 CBB6 SES3 SES4

 

Evaluación

Criterios Generales de Evaluación

Evaluación de los contenidos teóricos y practicos relativos a la asignatura
donde se refleje la adecuación, claridad, coherencia y precisión de las
respuestas.

- Nivel y calidad de la participación e intervención grupal e individual.
- Nivel de búsqueda, profundización y desarrollo de los trabajos propuestos.

Asistencia:
Se considera la asistencia a clase imprescindible dado que ni el aprendizaje
consolidado ni su comprobación son posibles sin ella. Las faltas, justificadas o
no, más allá del 20% (20% de las sesiones teóricas y 20% de las sesiones
prácticas) establecido o la carencia de trabajos solicitados impedirán la
superación de la asignatura.
Para acceder al examen, el alumno ha de haber cumplido con los requisitos de
asistencia expresamente fijados en el instrumento de programación de la
asignatura regulado en la normativa de la Universidad de Cádiz por la que se
establece el régimen de la planificación docente (art. 2.1del Reglamento por el
que se regula la evaluación del alumnado de la Universidad de Cádiz según Acuerdo
del Consejo de Gobierno adoptado en su sesión de 13 de febrero de 2009; BOUCA
núm. 90, de 25 de febrero). Expresamente se recuerda que los trabajos,
alternativa que contempla junto a los exámenes orales y escritos, en ningún caso
podrán ir en detrimento de la participación activa en las clases y actividades
presenciales (art. 6.2). El alumno/a no podrá presentarse a examen sin haber
cumplido con los criterios de asistencia establecidos.


Trabajos: La aprobación de la asignatura requiere también además de
laspresentación de diferentes trabajos recogidos en la ficha de la asignatura. La
carencia de los mismos impedirán aprobar la asignatura, aún a pesar de
lasuperación satisfactoria de la prueba de “examen”.Imposibilidad temporal para
realizar las prácticas: En los casos justificados por lesión u otra causa médica
que no permitan al alumno la realización de lasactividades prácticas. Este deberá
presenciarlas e implicarse en la medida de loposible y aconsejable en la misma.
En el caso de que su lesión le haya impedidorealizar más del 50% de las sesiones
prácticas, estas quedarán supeditadas a lasuperación de una prueba práctica
final.

Alumnos repetidores:Deberán solicitar un informe al profesor que impartió la
asignatura suspendida (encaso de ser diferente) donde se indicarán los apartados
superados (asistencia,trabajos, exámenes u otras actividades incluidas en el
apartado “sistemas deevaluación” de la ficha de la asignatura). En el caso de que
algunos de esos apartados este suspenso deberá acogerse a los siguientes
criterios:

a)Asistencia: estarán exentos de asistir a clase si el profesor queimpartió la
asignatura durante el anterior curso académico informa que haasistido
regularmente a clase y no ha superado el porcentaje máximo deinasistencias a las
sesiones teóricas y/o prácticas.

b)Trabajos pendientes: el alumno deberá ponerse en contacto con elprofesor que
imparta la asignatura durante ese curso académico para aportar lostrabajos
correspondientes al año en curso.

c)Exámen: se examinará junto con sus compañeros en la convocatoria queestime
oportuna en base al programa aprobado para la asignatura durante ese
cursoacadémico. Al alumno repetidor se le respetaran los apartados a), b) y c)
únicamente duranteun año académico, a excepción de las prácticas que se
mantendrán.

Erasmus:aquellos alumnos que habiendo participado en una convocatoria
Erasmushayan suspendido alguna de las asignaturas previstas para su convalidación
dentrode este programa. Podrán presentarse durante el mismo curso académico
durante elque fueron Erasmus, a la convocatoria de exámen de la asignatura
homóloga delGrado en CC de la Actividad Física y el Deporte de la UCA. Pero para
ello deberánaportar informe del Coordinador Erasmus de la Universidad de destino
donde consteque ha realizado las prácticas de esa asignatura, así como el visto
bueno de suCoordinador Académico Erasmus. Además deberá acogerse a los criterios
deevaluación recogidos en la ficha de la asignatura (trabajos u otras actividades
recogidas en el apartado sistemas de evaluación). Se deja a criterio del
profesorde la asignatura la adaptación de los requisitos del trabajo
grupal/individual oalguna otra actividad que requiera ser realizada en grupo.

 

Procedimiento de Evaluación

Tarea/Actividades Medios, Técnicas e Instrumentos Evaluador/es Competencias a evaluar
Elaboración de trabajos grupales sobre contenidos referentes a la asignatura. Desarrollo y profundización en el tema, estructura, claridad de conceptos, bibliografía, webgrafia y bases de datos consultados.
  • Profesor/a
  • Evaluación entre iguales
CBB5 SES3 SES4
Examen escrito de los contenidos teóricos impartidos Examen escrito
  • Profesor/a
CBB5 CBB6 CES2
Información del alumnado Realización y entrega de actividades durante el desarrollo de la asignatura.
  • Profesor/a
  • Autoevaluación
  • Co-Evaluación
Participación activa e implicación en las actividades de la asignatura por parte del alumno. Observación y anotación directa por parte del profesor.
  • Profesor/a
CBB5 CES2 SES3
Trabajo individual Desarrollo y razonamiento de diferentes actividades planteadas durante el curso.
  • Profesor/a
CBB5 CES2

 

Procedimiento de calificación

1-Trabajo grupal: 20%.
2-Trabajo individual: 20%.
3-Examen escrito: 50%.
4-Información del alumnado y aportaciones: 5%
5-Observación Directa: 5%

La evaluación positiva de la asignatura requiere cumplir los criterios de
asistencia de las actividades formativas presenciales y superar los apartados 1,2
y 3 de la evaluación. Se tendrá en cuenta las faltas de ortografia en la
valoracion de los diferentes apartados.

El coordinador podrá proponer la elaboraión de trabajos voluntarios sin perjuicio
de del 100% de la calificación obligatoria.

 

Descripcion de los Contenidos

Contenido Competencias relacionadas Resultados de aprendizaje relacionados
            1.- Marco conceptual y tendencias en el fitness y el wellness.

        
CBB5 SES3 R1 R2
            2. Actividades de fitness y wellness.

        
CBB5 CBB6 CES2 SES4 R3 R4
            3. Nuevas tendencias del fitness y wellness.

        
CBB6 SES3 SES4 R4 R1
            4. Materiales en el ámbito del fitness y el wellness.
        
CES2 SES3 SES4 R3 R1 R2

 

Bibliografía

Bibliografía Básica

Por la propia naturaleza de la asignatura, nuevas tendencias en fitness, se utilizará bibliografía muy reciente, lo último que haya publicado en cada uno de los temas tratados.


Una de las fuentes bibliográficas por excelencia para la asignatura es la revista del ACSM centrada en fitness:


ACSM's Health & Fitness Journal: http://journals.lww.com/acsm-healthfitness/pages/default.aspx


Así como otras fuentes científicas relevantes:

Información relacionada con el fitness publicada en revistas científicas indexadas en el JCR. Buscar en: Web of knowledge (Acceder desde la UGR, local o remotamente):

http://www.accesowok.fecyt.es/ o www.pubmed.com

American College of Sports Medicine: www.acsm.org
National Institutes of Health: http://health.nih.gov/

Academy of Nutrition and Dietetics (anteriormente American Dietetic Association): http://www.eatright.org/

American Heart Association: http://www.heart.org/HEARTORG/

American Medical Association: http://www.ama-assn.org/ama


LIBROS DE REFERENCIA

Earle, Roger W. Baechle, Thomas R. (2008) Manual NSCA. Fundamentos del Entrenamiento Personal. Paidotribo.

American College of Sports Medicine. (2011). ACSM's Complete Guide to Fitness & Health. Champaing,IL: Human Kinetics.


Bouchard C, Blair SN, Haskell WL. (2006). Physical activity and health. Champaing, IL: Human Kinetics.


Otros libros interesantes en Fitness & Salud, ver: http://www.humankinetics.com/fitness-and-health

 

Bibliografía Específica

Por la propia naturaleza de la asignatura, Nuevas Tendencias del Fitness y el Wellness, se utilizará bibliografía muy reciente, lo último que haya publicado en cada uno de los temas tratados.


Una de las fuentes bibliográficas por excelencia para la asignatura es la revista del ACSM centrada en fitness:


ACSM's Health & Fitness Journal: http://journals.lww.com/acsm-healthfitness/pages/default.aspx


Así como otras fuentes científicas relevantes:

Información relacionada con el fitness publicada en revistas científicas indexadas en el JCR. Buscar en: Web of knowledge (Acceder desde la UGR, local o remotamente):

http://www.accesowok.fecyt.es/ o www.pubmed.com

American College of Sports Medicine: www.acsm.org
National Institutes of Health: http://health.nih.gov/

Academy of Nutrition and Dietetics (anteriormente American Dietetic Association): http://www.eatright.org/

American Heart Association: http://www.heart.org/HEARTORG/

American Medical Association: http://www.ama-assn.org/ama

 

Bibliografía Ampliación

Fuentes divulgativas


Fitness Magazine: www.fitnessmagazine.com/


About.com: http://www.about.com/health


ExRx.Net: http://www.exrx.net/


FitWatch: http://www.fitwatch.com/


Calori count: http://caloriecount.about.com/


Health & Fitness Sports Magazine: http://www.healthandfitnessmag.com/


Fitness videos: http://www.collagevideo.com/ y http://www.videofitness.com/


Revista SportLife: http://www.sportlife.es/


Algunas de las grandes Cadenas Internacionales de Centros Fitness


http://www.goldsgym.com/ (Interesante: ver Cardio Cinema: http://www.goldsgym.com/cardiocinema/ )


http://www.fitnessfirst.com/


http://www.24hourfitness.com/


Algunas de las grandes cadenas/centros fitness en España:


http://www.wefitnessclub.es/


http://www.virginactive.es/


http://www.go-fit.es/


http://www.o2centrowellness.com/


http://ionfit.es/

 

El presente documento es propiedad de la Universidad de Cádiz y forma parte de su Sistema de Gestión de Calidad Docente. En aplicación de la Ley 3/2007, de 22 de marzo, para la igualdad efectiva de mujeres y hombres, así como la Ley 12/2007, de 26 de noviembre, para la promoción de la igualdad de género en Andalucía, toda alusión a personas o colectivos incluida en este documento estará haciendo referencia al género gramatical neutro, incluyendo por lo tanto la posibilidad de referirse tanto a mujeres como a hombres.